Uw lichaam, uw gezondheid: Hoe gezond te blijven – Reader’s Digest

3.50

1 op voorraad

Artikelnummer: 9064072787-K-02-C-01-07 Categorieën: ,

Beschrijving

ISBN/EAN: 9064072787
Auteur(s): Dr. Aat van Vijen
Genre: Gezondheid
Uitgave: hardcover
Aantal bladzijden: 144
Uitgever: Readers Digest N.V. Amsterdam
1e Druk, Jaartal: 1993
Afmetingen: 285 x 220 x 15 mm
Gewicht: 822 g + 130 g (verpakking) = 952 g
Loc: K-02-C-01-07

Uw lichaam, uw gezondheid: Hoe gezond te blijven – Reader’s Digest

Beschrijving:
Een definitie van gezondheid moet meer inhouden dan alleen de afwezigheid van ziekte of gebreken. Onder een goede gezondheid verstaan we tegenwoordig een lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welbevinden. Net zoals we veel hebben geleerd over ziekten en verwondingen en hoe die te behandelen, hebben we ook veel geleerd over gezondheid. Een van de belangrijkste zaken die de laatste decennia naar voren zijn gekomen, is de invloed van de manier waarop wij zelf met onze gezondheid omgaan. We weten nu dat gezondheid in hoge mate afhangt van de beslissingen die we in de loop van ons leven ten aanzien van ons lichaam nemen. Ons begrip van het belang van gezonde voeding, lichaamsbeweging en goed omgaan met stress brengt een goede gezondheid binnen het bereik van steeds meer mensen. Veel ziekten kunnen worden voorkomen of behandeld als we onze manier van leven aanpassen. Deze positieve stappen in de richting van een goede gezondheid verbeteren onze lichamelijke conditie en, wat minstens zo belangrijk is, geven ons meer macht over ons eigen welbevinden.
Natuurlijk zijn niet alle ziekten en gebreken te voorkomen. Een aantal ziekten is erfelijk of heeft niets te maken met onze manier van leven. Omdat zo veel ziekten tegenwoordig zijn te behandelen, is het belangrijk dat u de symptomen van de meest voorkomende ziekten leert herkennen. De ziekte kan dan in een vroeg stadium worden behandeld.
Zolang u gezond bent, denkt u niet aan ziek zijn of doodgaan. Maar elk bezoek aan uw arts, of het nu een controle of een behandeling betreft, biedt u de mogelijkheid om met een deskundige te bespreken wat u kunt doen om uw algehele gezondheid te verbeteren en ziekte te voorkomen.
In dit boek willen we u laten zien wat u zelf aan uw gezondheid kunt doen.

Extra informatie

Gewicht 952 g
Afmetingen 285 × 220 × 15 mm
Staat

Gelezen