Zelfcompassie – Kristin Neff

6.00

1 op voorraad

Artikelnummer: 9789023458654-M-01-A-03-07  Categorieën: ,

Beschrijving

ISBN/EAN: 9789023458654
Auteur(s): Kristin Neff
Genre: Psychologie, Advies, Hulp en training
Uitgave: paperback
Aantal bladzijden: 339
Uitgever: Cargo/De Bezige Bij, Amsterdam
1e Druk, Jaartal: 2011
Afmetingen: 215 x 136 x 31 mm
Gewicht: 480 g + 130 g (verpakking) = 610 g
Loc: M-01-A-03-07

Zelfcompassie – Kristin Neff

Beschrijving:
Compassie hebben met anderen, dat lukt meestal wel. Maar compassie hebben met jezelf is vaak een stuk moeilijker. Dat ontdekte psychologe en boeddhist Kristin Neff na haar pogingen om los te komen van de problematische relatie met haar vader. Steeds weer belandde ze bij verkeerde mannen en in relaties die haar niet gelukkig maakten, totdat ze besefte dat ze pas liefde kon geven als ze zichzelf liefhad.
Zelfcompassie gaat volgens Kristin Neff om drie dingen: begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt, acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven, en het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.

Extra informatie

Gewicht 610 g
Afmetingen 215 × 136 × 31 mm
Staat

Gelezen